טכנולוגיה בגיל השלישי
קשישים רבים חוששים מאוד לגשת ולנסות להשתמש באמצעים טכנולוגיים- כמו המחשב, האינטרנט, וטלפונים סלולריים.
חשש זה נובע לרוב מתוך פחד להיכשל, תסכול שנוצר סביב תחושת חוסר יכולת, ופחד לקלקל בטעות את המכשיר. רוב הקשישים מתפעלים בקלות וללא חשש מכשירים טכנולוגיים שונים ומגוונים (מכונת כביסה, תנור, טלויזיה וכו’), אך נרתעים מכל הקשור במיחשוב, מפני שזה חדש להם.
טכנופוביה היא תופעה מוכרת ומאוד מגבילה
תופעה זו, המוכרת בשם ‘טכנופוביה’, לצערנו מגבילה את הקשישים בהרבה מובנים.
כיום, במיוחד בתקופה זו של הקורונה, השימוש בטלפון הנייד ובאינטרנט נעשו הכרחיים ממש- החל מקביעת תור לדואר או למרפאה, ועד שמירה על קשר עם בני המשפחה.
איך מתגברים על זה?
כדי להקל על השימוש בטלפון הנייד ובמחשב, אפשר לשנות הגדרות שונות, כך שיתאימו לצרכים שלנו.
לדוגמה, במידה ויש קשיי ראיה/שמיעה נוכל לשנות מספר הגדרות שיקלו עלינו-
- להגדיל (בהגדרות המכשיר) את גודל הגופן
- לשנות את צבעי התצוגה לניגודיות גבוהה
- לבחור ברקע כהה ולא מקושקש למסך הבית של הנייד
- להגביר את עוצמת הצלצולים ולבחור בצלצול חזק
- במחשב, ניתן להגדיל את מצביע העכבר ולשנות את צבעו לפי הצורך
ועוד טיפים להתמודדות עם מסך מגע
אצל קשישים רבים יש קושי עם מסך מגע. העור נעשה רך יותר עם השנים, וכריות האצבעות גם הן מתרככות מעט, ומקשות עלינו ללחוץ בדיוק על המקשים הקטנטנים המופיעים על המסך. בעיה זו נפתור באמצעות עט טאצ’ – עט מיוחד שבקצהו ישנה כרית קטנה המיועדת למסכי מגע. עט כזה כדאי לחבר לטלפון הנייד או לשמור אותו בקרבת מקום אליו.
אל תחששו, הכל ניתן לפיתרון
לבסוף, העצה החשובה מכולן בנוגע לנושא זה – היא להשתדל לא לפחד. מי כמו הקשישים יודע, שאין חכם כבעל ניסיון. קשה מאוד להרוס את הטלפון או המחשב כאשר משתמשים בו בצורה סבירה, בלחיצות כאן ושם. השתדלו לא לפחד יותר מדי, לנסות להשתמש בתוכנות ואפליקציות שימושיות. כמובן, ייתכן ותצטרכו הדרכה בפעמים הראשונות, וזו לא בושה לבקש מאנשים צעירים יותר עזרה. השתדלו לגלות סבלנות כלפי עצמכם, כפי שהייתם מתייחסים בסבלנות לאחרים.
מאמר נכתב ע”י פז איפרגן, עובדת “גן בעיר” הדיור המוגן, שעוזרת יום יום לדיירים בנושאי טכנולוגיה ומחשוב.