הידרותרפיה – קווים לדמותה

מזה אלפי שנים נהנית האנושות מההשפעה החיובית של טיפולים הנערכים בסביבת מים ובמהלך השנים פותחו שיטות רבות ושונות שעיקרן היה טיפול שמנצל את יתרונות המים לחיזוק האפקט הטיפולי. 
אחת הבולטות והיעילות שבהן היא שיטת ההידרותרפיה – טיפול שנערך בתוך בריכת מים מחוממת ומגייס את יתרונות הסביבה המימית לטובת הישגים מרשימים בעזרת תרגילים פיזיותרפיים שתורמים להקלה על כאבים ותופעות רפואיות שונות. 

למה זה טוב?

אחת התכונות החשובות של המים בהקשר זה היא הפחתת כוח הכבידה. תכונה זו מאפשרת למטופלים והמתאמנים בתוך מים לבצע פעולות שמחוץ למים לא היה באפשרותם לבצען עקב כאבים, בעיית שיווי משקל או עקב טווחי תנועה מוגבלים.  
סביבת המים תורמת להפעלת לחץ מופחת על הפרקים בגוף ולכן ניתן לבצע פעולות בעלות טווחי תנועה גדולים יותר ומתאפשרות פוזיציות או תרגילים דינמיים שמחוץ למים היו גורמים לכאב חזק ומונעים את ביצוע התרגול.
מעבר להיבט הפיזי אנו מייחסים חשיבות רבה ליתרונות נלווים נוספים כגון בניית בטחון, חיזוקים רגשיים, העדר פציעות ועוד. ההשפעה שלהם ארוכת טווח ומשליכה על תחומי חיים נוספים.

למי זה טוב?

טיפולי הידרותרפיה מתאימים לכולם, אולם עבור אוכלוסיות מסוימות הם מקנים יתרונות עצומים על פני טיפולים שנעשים בסביבה “יבשה”. האוכלוסיות שמתקשות מסיבה כזו או אחרת לעשות תרגולים מחוץ למים יוכלו להפיק את המירב מטיפולי ההידרותרפיה שכן הם ירוויחו יתרונות עצומים שלא יכלו להשיגם בתרגול רגיל.

האם הידרותרפיה מתאימה לבני הגיל השלישי?

אוכלוסיית הגיל השלישי בהחלט נמצאת בקטגורית קהל היעד המתאים ביותר לטיפולי הידרותרפיה. לא נגזים אם נאמר שההחלטה לשלב עקרונות הידרותרפיה באימוני המים שלנו היתה אחת ההחלטות הטובות שקיבלנו בתחום זה. אנו רואים מדי יום סיפורי הצלחה מרשימים ביותר ומתרגשים ביחד אתם.